Hoy quiero compartir algo muy hermoso que me ha fascinado desde hace mucho tiempo, estos son lo mándalas. Los mándalas son expresiones espirituales basados en la geometría sagrada fundamentalmente en la distribución de la flor de la vida. La mayor parte de las culturas antiguas tienen expresadas sus creencias en estas formas consideradas sagradas.
Los mándalas son utilizados principalmente para buscar paz en tu interior, para encontrar tu centro. Pintar un mándala te ayuda en la concentración, a calmar la ansiedad y a traer tu pensamiento al momento presente. Para ello yo aconsejo colocar una música suave, algo que sea de tu agrado y ubicarte en un lugar cómodo y comenzar. Puedes pintar con el material que más te agrade, pastel, acuarela, lápices de policromo, etc.

¿Has pensado alguna vez en todo el dinero extra que tendrías si no hubieras comprado un montón de objetos insignificante que hoy sólo ocupa espacio en tu casa? Probablemente sería una cantidad no despreciable. Pero podemos ir mucho más lejos y pensar en toda la huella que van dejando nuestras compras, la basura que no se recicla, el daño al ecosistema a raíz de compras impulsivas y no necesarias.

Si lo que deseas es sentirte en paz cada vez que te vas a dormir, no tener la tarjeta copada sin saber cómo cubrir la cuota, si te interesan los derechos sociales, el trabajo justo, si te preocupa el ecosistema y su conservación entonces este artículo es para ti. No se trata de que te olvides de cubrir tus necesidades o nunca regalarte uno que otro placer. Se trata de comprar en forma consciente y de aprender a manejar ese deseo compulsivo de salir a comprar “algo”. Aquí te vamos a dejar algunos consejos, lo ideal es que vayas implementándolos de a poco y que no te castigues si fallas alguna vez.

En este post quiero invitar a conocer a un compositor extraordinario, hace poco lo descubrí pero lleva décadas en escena. Si te gusta la música new age, entonces disfrutaras de escuchar la música de Kitaro.

La mejor forma de entender su música es probablemente leyendo su propia descripción. Kitaro atribuye su música a una fuerza que va más allá de él; "Esta música no proviene de mi mente" señala. "Es del cielo, pasa a través de mi cuerpo y sale por mis dedos convirtiéndose en una composición. A veces me maravillo. Nunca practico. No leo ni escribo música, pero mis dedos se mueven. Me pregunto, '¿De quién es esta canción?' Escribo mis temas pero no son mis temas."

Luego de vivir la etapa del enamoramiento viene el verdadero amor, porque es cuando conocemos realmente a la otra persona, con virtudes  defectos, es cuando podemos decidir realmente si estamos dispuestos a amarle. Si ese es tu caso y estas constantemente buscando como mejorar tu relación, hacerla más solida y verdadera. Te dejo esta pequeña reseña con cosas que nunca debes hacer y si por algún motivo reconoces en ti alguna de estas actitudes puedes comenzar a eliminarla de tu comportamiento.

Espero que esta lista te sea de ayuda y veas en ella más que solo etiquetas de comportamiento, porque en verdad están orientadas mejorar desde el fondo nuestra relación.