Muchos creen que aplicar cremas es un acto femenino, pero cada día son más los hombres que ven en esta práctica un beneficio a su imagen y su salud. Todos deberíamos procurar tener al menos una crema para aplicarnos después de la ducha.

Hacer de esto, una actividad habitual nos ayuda a mejorar la calidad de nuestra piel, ya que, con un suave masaje se estimula la circulación de la sangre y el funcionamiento del sistema linfático, lo que trae como resultado: disminución de la celulitis, piel de naranja, mayor elasticidad y firmeza en la piel.

Pero, ¿Qué cremas debo elegir?, el mercado ofrece una enorme cantidad de cremas, así que tienes tanta oferta como necesidad existente, cremas antiarrugas, reafirmantes, antiedad, con protección solar, etc. De todas maneras si no cuentas con un buen presupuesto, puedes utilizar un emulsionado neutro.

  Lo importante es que no olvides aplicarla en forma correcta, para ello te recomiendo los siguientes puntos:

• Antes aplicar una crema, procura que tu piel este limpia, si puedes aplicar un exfoliante antes, mucho mejor.
• Es necesario tomarse unos minutos y aplicar la crema en forma suave
• En las piernas aplica la crema en forma ascendente, en los muslos y glúteos, que son las zonas más propensas a la aparición de celulitis, debes aplicar la crema con los nudillo en forma circular y ascendente.
• Para tus pies, aplica la crema con tus dedos presionando suavemente en la planta
• En el dorso y vientre aplica la crema con movimientos alizantes y descendentes, colocando énfasis en la zona de la cintura y caderas
• Para los brazos puedes utilizar la misma técnica que para las piernas, mientras que en la parte interna del brazo, aquella tanto nos hace sufrir a las mujeres el "chao-chao", debes colocar la crema dando unos pequeños golpesitos con tu palma abierta
• En el rostro aplica la crema con tu dedos sin hacer fricción para no estirar la piel, siempre desde el centro del rostro a los extremos, terminando la aplicación en la zona de las orejas
• Sobretodo aplica tu crema con mucho cariño

Para lucir una piel saludable no necesitas una gran cantidad de dinero, primero debes procurar tomar suficiente líquido, consumir frutas, no utilizar agentes químicos que puedan dañarla (incluyendo maquillajes de dudosa procedencia), cuidarte del sol y sobretodo no fumar. Si eres de aquellas personas que no acostumbran a colocarse cremas, puedes utilizar una crema de baño con agentes humectantes, eso te ayudara a mantener tu piel hidratada.

Por último, algo muy entretenido y estimulante es tomar un baño y pedir a tu pareja que te ayude a aplicar la crema.