
Las hierbas medicinales poseen una acción suave sobre nuestro organismo, otorgándonos salud fÃsica y mental, sin efecto secundarios. Se llama filoterapia a la terapia alternativa que emplea hierbas para el tratamiento de diversas enfermedades.
{youtube}vqLjAxPHsj8{/youtube}
Hoy hemos querido enumerar una serie de hierbas imprescindibles en tu hogar, y junto a ello una pequeña reseña de sus propiedades.
- Boldo (Peumus boldus), usos medicinales: cólico, colagogo, diurético, carminativo, analgésico, sedante, laxante suave y aperitivo. Estimular la digestión lenta y ayuda al sistema nervioso.
- Caléndula (Calendula officcinalis), usos: hipotensora, antiinflamatoria, ayuda a combatir la anemia, úlceras y nutre la piel. En usos externos es: desinfectante, antihongos de pies, combate el acné, tratamiento de llagas y heridas.
- Cedrón (Aloysia citriodora o, Lippia citriodora o Lippia tripilla), usos: digestiva, carminativa, sedante antiespasmódica, espasmolÃtica y aromático. Recomendado como tranquilizante suave, mejora la digestión y reductor sÃntomas de resfrÃos.
- Echinacea (Echinacea angustifolia) , usos: emenagogo, antiespasmódico, antisudÃfico, astringente, antipirético, antiséptico, carminativo aromático y vulnerario. Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
- Echinacea (Echinacea purpurea), usos: emenagogo, antiespasmódico, antisudÃfico, astringente, antipirético, antiséptico, carminativo aromático, vulnerario. Función: mejora del sistema inmunológico, disminuye sÃntomas de resfrÃos y amigdalitis, disminuye heridas en la boca.
- Estragón (Artemisa ciriodora), propiedades: Antiflatulento y antiparásito. Recomendado en: desorden menstrual, parásitos intestinales, inapetencia y digestión pesada.
- Feverfew (Tanacetum parthenium Ó Chrysanthemum parthenium), propiedades: analgésico, antipirético, antiinflamatorio, antimicrobial, vasodilatador y aromático. Ayuda a aliviar migrañas, jaquecas y a reducir la fiebre, disminuye sÃntomas de resfrÃos, sinusitis, y alergias.
- Hierba de la plata, disminuye sÃntomas de úlceras.
- Hinojo (Foeniculum vulgare), propiedades: digestivo, antiácido, antiinflamatorio, antiespasmódico, galactógeno, mucolÃtico, expectorante, diurético, aromático, carminativo. Mejora la digestión, ayuda a despejar las vÃas respiratorias, ayuda aumentar la leche materna.
- Laurel (Laurus nobilis), propiedades: expectorante y espasmolÃtico. Recomendado para la debilidad de estómago, especialmente en niños. Uso externo: Elimina hongos vaginales (baños de asiento).
- Lavanda (Lavandula angustifolia), propiedades: sedante. Ayuda en problemas de insomnio, reduce la fiebre. Aromaterápico: calmante y reparador, melancolÃa y estrés.
- Limón (Citrus limonum risso), refuerza la estabilidad de los vasos capilares, mejora la circulación, limpia la sangre.
- Llantén (Plantago lanceolata), propiedades: astringente, depurativo, antiespasmódico, antitusÃgeno, expectorante, desinflamante, emoliente y vulnerario. Disminuye sÃntomas del resfrÃo, asma y neumonÃas. Uso externo: ayuda a curar heridas.
- Maggi (Levisticum officcinalis), usos: aperitivo y diurético.
- Manzanilla (Chamomilla recutita), propiedades: digestivo, vermÃfugo, antiespasmódico, carminativo, emenagogo, sudorÃfico, antipirético, analgésico, antirreumático, antiflogÃstica. En té, mejora la digestión, disminuye sÃntomas de resfrÃos, ayuda a la relajación del sistema nervioso, ayuda en tratamiento contra alcoholismo y tabaquismo. Usos externos, antirreumático y cosmético capilar.
- Matico (Buddleja globosa), vulnerario. Disminuye sÃntomas de úlceras. Uso externo cicatrizante.
- Melisa (Melissa officinalis), propiedades: antiespasmódico, sedante, analgésico, carminativo, digestivo, antiséptico, fungicida, antivÃrica. Recomendado para problemas de insomnio, antiestrés, dolores estomacales y ayuda a combatir dolores menstruales.
- Menta piperita (Mentha piperita), propiedades: dipepsias, cefaleas, antiespasmódico, cólico, eupéptico, tonificante, carminativo, analgésico, colagogo, antibacterial, antivÃrica, antiséptico, funguicida, aromático. Mejorar la digestión, control de nauseas, disminuye sÃntomas de resfrÃos y dolores de cabeza.
- Naranjo (Citrus vulgaris risso), antiespasmódico. Posee propiedades sedantes y produce una sensación de bienestar.
- Natre (Solanum tomatillo remy), usos: disminuye la fiebre
- Paico (Chenopodium ambrosioides),ayuda a eliminar parásitos intestinales.
- Palto (Persea americana), propiedades: digestivo, carminativo, mucolÃtico, antiflatulento. En té, disminuye sÃntomas de la tos. Importante no debe ser usado por mujeres embarazadas.
- Poleo (Mentha pulegium), propiedades: expectorante, antitusÃgeno, emenagogo, antiespasmódico, vermÃfugo, diurético, aromático. En té disminuir dolores de estómago, ayuda a disminuir la tos, estimula transpiración. Su aroma sirve para alejar insectos.
- Romero (Rosmarinus officinalis), propiedades: diurético, antiespasmódico, digestivo, sedante, colagogo, emenagogo, anticatarral, antitusÃgeno, mucolÃtico, analgésico, tónico, astringente, antireumático, antiflogÃstico, vulnerario y antiséptico. En infusión disminuye heridas en la boca, disminuye dolores de cabeza, relaja, reduce la presión alta, reduce mal aliento, es digestivo. Uso externo: Ayuda a cicatrizar heridas y disminuye pérdida de cabello. Restricción: No debe ser usado por mujeres embarazadas.
- Salvia (Salvia officinalis), propiedades: emenagogo, antiespasmódico, antisudÃfico, astringente, antipirético, antiséptico, carminativo aromático, vulnerario. Mejorar la digestión, ayuda circulación de la sangre, mejorando la memoria y concentración. Uso externo: Disminuye afecciones bucofarÃngeas (gárgaras) y ayuda en picaduras de insectos.
- Tilo (Tilia), propiedades: sudorÃfico, antiespasmódico, diurético, sudorÃfico, analgésico, vasodilatador, emolientes, sedante, cefaleas, cólico. En infusión es relajante, ayuda a combatir las molestias del resfrÃo y dolores de cabeza.
- Tomillo (Thymus), propiedades: expectorante. Recomendado para ayudar al sistema nervioso, dolores estomacales, favorece la digestión, estimulante natural. Uso externo: Desinfectante y cicatrizante.
- TusÃlago (Petasites officcinalis), ayuda a combatir el asma, disnea, bronquitis, y catarros de fumadores. Excelente expectorante.
En el mundo hay 250 mil especies de plantas entre medicinales y no medicinales, de las que se ha estudiado solamente un porcentaje muy pequeño. Lo destacable es que cada vez ha ido creciendo más el interés de la población por conocer y utilizar las propiedades medicinales de las hierbas. Para felicidad de muchos, ya hay plantas medicinales reconocidas por la OMS, estas son: aloe vera, astrágalo, manzanilla, echinacea purpúrea, ajo, jenjibre, valeriana, ginkgo biloba, ginseng y plantago ovata.

